반응형 목표1 작심삼일은 이제 그만! SMART 목표 설정으로 갓생 살기 ✨ 혹시 매년 새해 목표를 세우지만 작심삼일로 끝나버리는 경험, 해보신 적 있으신가요? 😔목표를 이루고 싶은 마음은 굴뚝같지만, 어떻게 시작해야 할지 막막하고, 중간에 포기하게 되는 경우가 많죠. 하지만 걱정하지 마세요! 💪오늘은 목표 달성률을 높여주는 마법 같은 방법, SMART 목표 설정에 대해 알려드릴게요. 똑똑하게 목표 세우는 SMART 방법론이란? 🤔 SMART는 Specific(구체적), Measurable(측정 가능), Achievable(달성 가능), Relevant(관련성 있는), Time-bound(시간 제약이 있는) 의 약자입니다. 이 다섯 가지 기준에 따라 목표를 설정하면, 막연한 계획이 아닌 명확하고 실천 가능한 계획으로 바뀌게 되죠. 💯 1. Specific (구체적): 막연.. 2024. 11. 20. 이전 1 다음 반응형
